يعد زيادة الوقت المستغرق في التدريب مع تقليل الوقت الضائع بسبب الإصابة أمرًا أساسيًا للوصول إلى مستويات الأداء المثلى.
مجموعة كولاجين بيرفورمانس جرعات 20 جم من هيدروليساتي الكولاجين و 80 مجم فيتامين ج لكل حصة (بالإضافة إلى 56 جرام كربوهيدرات في العلكة) ، مما يساهم في تكوين الكولاجين الطبيعي ودعم صحة العظام والمفاصل.
لمزيد من المعلومات حول أهمية الكولاجين ، ألق نظرة على مقالة مفيدة .
